Programa Circle Cardio Functional Training tan sólo consta de 4 estaciones cardio, más un Circuito de Agilidad Coordinación que se podría realizar una solo vez: al inicio, al final o en un intermedio, suman cinco ejercicios diferentes que abarcan la totalidad del cuerpo con una amplia variedad de movimientos.
La instalación en interiores, gimnasios, centros fitness… se hace forma muy sencilla, tan solo dejar caer el rollo o una loseta junto a la otra, normalmente, dependiendo de la solera y nivel de actividad no requieren pegado.
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